少し寒さが和らいで

　１月中旬は寒波到来でたいへん冷え込み、雪の日もありましたが、その寒さも一段落して、立春前のしばらくは暖かい日が続きそうです。

　昨日はこの時季には珍しく一日快晴でした。久しぶりに布団を盛大に干し、ふっくらお日様の匂いのお布団にくるまって寝た昨夜は幸せでした。

　相変わらず休日になると料理やら掃除やらにいそしんでおります。

　昨日おからを炊くためにささがきごぼうをしていたら、急に炊き込みご飯を作りたくなりました。炊き込みご飯は数少ない得意料理の一つで、ささがきごぼうやニンジン、シメジ、お揚げ、こんにゃくなどを大量に刻んで、一度に５合ぐらい作り、人様に差し入れたりもしました。そういえば長い間作ってなかったなと気が付きました。今夜は久しぶりに炊き込みご飯にしようと思っています。

　
　昨日はあんまり良いお天気だったので、家事が一段落してから散歩に出かけました。城跡で紅梅が咲いていました。１０年以上前に遠来の客を案内して町を歩いたのも同じ頃でしたが、その時に梅が咲いていたかどうか全く覚えていません。寒中の古い町は素っ気ない印象だったのではないでしょうか。

　もう少しすれば町中の家々に雛飾りを飾り、散策しながら楽しんでもらえるイベントが始まります。そんな折にはまた訪ねてきてください。

　先週、来年度から勤務条件が少し変わるという話がありました。現在は１日７時間１５分の勤務ですが、４月からは６時間３０分になるということです。仕事量が変わるわけではないので、さらに忙しくなるのか、果たして仕事が回るのか、心配になります。でも、体は確実に楽になるだろうと思います。

　与えられた枠内で頑張る。できる事を精一杯やる。結局それしかないのです。

じっとしてるのが苦手？

　年末年始の疲れからまだ回復しないままになんとかかんとか日々を過ごしています。

　最近気づいたのですが、私って・・・じっとしてるのが苦手？

　うつ病になる前は手帳が真っ黒になるほどスケジュールがいっぱいでした。うつ病になり動けなくなって、大げさでなく寝たきりに近い状態が何年も続きました。何もしなかったし、したくてもできなかった。今でも、休日の予定は入ってない方が安心です。

　休日、ＪＡの直売所で野菜を買い込んで、下ごしらえしたり何種類ものおかずを作り置きしたり。朝からおでんを炊いて、昼食を作り、粕汁を作って、夕食も作ったりと、結局一日中台所に立ってるやん・・・。休日に作り置きしておけば、平日はあまり手間をかけずに晩御飯ができます。働く主婦としては正しいと思うのですが。

　 早く疲れを癒さなければならない、だから、休日はゆっくり休まないといけないと思いながら、ちっともじっとしてない私です。外へ行く予定はなくても、家の中であれこれとしてしまう。前から思っていたのですが、休むのが本当に下手！

　どうしたらゆっくり休むことができるのか、実際よく分かっていません。せっかくうつになったのに、そこのところはあまり学習できてない気がします。

お年頃なので

　昨夜から雪が降り始め、関西では珍しく積雪の朝を迎えました。今日は一日中降ったり止んだりで、気温も上がりません。


　先日のお昼休み、たまたま一緒だったのは同い年の同僚一人だけでした。
　「最近、ホットフラッシュが酷くって…」と言うと、その人は「私はホットフラッシュよりも動悸やめまいが気になるわぁ」とおっしゃって、更年期談議が弾みました。

　一昨年の夏頃あったホットフラッシュは一時的で収まり、気にならなくなっていましたが、去年の夏頃からまた始まって今は頻繁に起きるようになっています。 真冬というのにカーッと熱くなってポッポポッポほてり、汗がどっと出ます。

　家にいるときは服を脱いだり着たりして調節しますが、仕事中はそうもいかず、でもメガネが曇るほど熱くなるので、小さな団扇を置いていてパタパタ扇いでしのいでいます。

　札幌で氷点下の戸外にいるときも「暑い暑い」とマフラーを外すほどで、娘が「大変やねぇ。その熱を分けてほしいわ」と笑いました。

　更年期症状ってどれほど続くんでしょうね。年上の方に訊くとうつになって心療内科に通ったと言う方や、訳もなくイライラして家族とぎくしゃくしたという方もありました。 私は今のところホットフラッシュだけなので、まだましなんでしょう。

　命の母Ａという市販薬を飲んでいますが、効いているのかどうかわかりません。飲まなければもっと酷いのかもと思うとやめられないのよねー。

日没はＪＲタワー展望室から

　北海道神宮で初詣の後、札幌駅近くのバル　六鹿で遅めのランチを。北海道産の食材にこだわったお店で、樽生クラフトビールや道内産ワインがいただけます。

油そばと地ビールのセット

チキンカレーと海老カレーのダブル掛けと地ビールのセット

　セットの地ビールは江別のノースアイランドビールヴァイツェン。お料理もビールもすごくおいしかったです。

　電車の時間まで１時間ちょっとあり、ＪＲタワー展望室に行きました。地上３８階１６０メートルの高さから３６０度の眺望を楽しめます。

娘の働くビルが見えました

　ふと見上げると月がありました。そしてもう日没です。

　この３日間、ゆっくりさせてもらいました。美味しいものもたくさんいただき、積もった雪に喜び、娘といっぱいしゃべって本当に楽しい時間を過ごしました。冬の札幌も素敵でした。

　夜のフライトなので、飛行機が神戸空港に近づくと空から神戸の夜景を見ることができ、楽しかったです。帰ってきたなぁ・・・と思い、札幌にまた行きたいと早速思っています。


　≪追記≫
　滞在中一度も降らなかった雪が今日は降っているそうです（笑）

北海道で初詣

　札幌３日目も晴れ。雪が降ってくるところを見ることはできそうにないけれど、気温は氷点下以下の真冬日で、日差しのある所は暖かく気持ちがいいです。

　寝過ごして予定より１時間遅れの朝食。着いた日に三越のジョアンで買ったバゲットがとてもおいしい♪　六花亭のみかんプリンもさわやかでおいしいです。

　今日で旅も終わり。荷造りをして、娘の家を出ました。
　駅までの道すがら、サイクリングロードはこんな世界。

　

　「初詣に行こうよ」と向かったのは北海道神宮。さすが北海道の鎮守様、立派な鳥居です。

　参道の灯篭に雪がこんなに積もっています。

　お参りをし、おみくじを引き、お守りと福豆をいただきました。

　凛とした冷気の中、清々しい気持ちの初詣でした。

のんびりしてます

　札幌2日目。今日も晴れ。気温は朝7時時点で－5℃、最高気温3℃です。

　起きたのは早かったのですが、朝食はゆっくりになりました。

　近くのスーパーに買い物に出かけました。

　雪、こんな感じです。

　札幌はスイーツの町でもあり、徒歩圏内にケーキ屋さんが何軒もあります。今日はスーパーの先のミセスニューヨークでケーキを買いました。帰宅してティータイムです。

　夕食は、朝から仕込んでいたおでんと七草粥。

　あれれ、食べてばっかり？

真冬の札幌へ

　神戸空港を離陸して2時間で、飛行機は真っ白な北の大地に降り立ちました。

快晴・気温－2℃

　娘が空港に迎えに来てくれました。娘と会うのは、前に札幌に来た時以来、1年4か月ぶりです。

　空港の展望デッキから見ると、ひっきりなしに飛行機が発着しており、見飽きません。

　昼食は空港の中のラーメン道場にある札幌味噌拉麺専門店けやきで看板の味噌拉麺を。

　着いた早々ですがお土産を見ます。お菓子も農産品を加工した物も本当に豊かで、見ているだけでも楽しくて、あれもこれも欲しくなってしまいました。

花畑牧場のホットキャラメルソフトクリーム

 　そしてＪＲで札幌へ。まずはデパートで、雪道仕様のブーツを調達しました。底はちゃんと滑り止めになっていますが、普段に履けるきちんとした デザインを選びました。

　早めの夕食に町のすし家四季花まるへ。テーブルや座敷でくつろげ、システムは回転寿司のような気軽さ。ニシンの握りなど珍しいものもあり、手作りのふわふわのさつま揚げなども美味しくいただきました。

　地下鉄で最寄り駅まで行き、いよいよ初めて地上に出ました。雪です。寒さは思っていたよりも大丈夫でした。 車道はシャーベット状になっていますが、車が普通に（多少ゆっくり）走っています。歩道は左右に雪の壁があり、真ん中は雪が圧縮されたような感じです。地元の人はさっさと歩いていました。慎重に歩いて娘のマンションにたどり着きました。

　初めての冬の札幌。冷たい空気も雪も新鮮でわくわくする、旅の始まりです。

行って来ますo(^o^)o

未体験の冬の札幌に行って来ま〜す♪

明けましておめでとうございます

　晴れて暖かく穏やかな三が日でした。

　元旦は帰省した長男と、次男と私で夫のいる岡山の実家へ行きました。往き帰りは新幹線を使い、特急券代を長男が出してくれました。
　
　去年のお正月は若いころの武勇伝とお説教が止まらなかったおばあちゃんでしたが、今年は「腰が痛いからごめんよ」とベッドで横になっているばかり。お正月だということはわかっているようで、認知症も進み具合は緩やかな印象でした。

　札幌の娘が送ってくれたおばあちゃんの好物のカニでカニしゃぶをしました。おばあちゃんは「おいしいけど腰が痛くて食べられない」と言いながらもカニだけはまあまあ食べてくれました。

　２日は朝風呂と買い物。晩はすき焼き。私は珍しくお腹が痛くなり、疲れも出てゴロゴロ。

　３日は今週末の札幌行きの前もって送る荷物を荷造りし、郵便局に出して買い物をし、早めの夕食を作って長男を見送る。夕食は長男のリクエストで豚汁（ガッテンレシピ）とヤマトイモのとろろ。

　ああ、年末年始休暇がもう２日３日あればいいのに！